いっぱい汗かいた 

最近、甘い物欲が止まらない・・・ 毎日アイス2つ食べてる。 体脂肪がどんどん増える。。。 そろそろヤバイ・・・と思い、筋力トレーニング開始。 なかなかやる気が出ないからウェアで無理やり気分を上げあげっ😆 DIADORA  […]

ゴーヤーまつり

沖縄の実家から届いたゴーヤー 最近は都内のスーパーでも見かけますね〜 我が家は最近ゴーヤー祭り。 定番のゴーヤーチャンプルー ちょっとアレンジ。 ゴーヤーの中のワタをくりぬいて ゴーヤー肉詰め辛味噌味。 トマトとチーズを […]

出羽海部屋千秋楽パーティで再会

出羽海部屋千秋楽パーティへ参加してきました。 ここで、まさかの再会。 木下先生。 以前、一緒にラジオ番組をしていたのです~❤❤❤ まさか、この場所で!! 偶然!! あまりに嬉しすぎてこの笑顔😄⤴⤴ 最近はプロレスも観に行 […]

5月8日 母の日

5月8日 ありがとうを伝えましょう❤ いつも励ましてくれてありがとう。 いつも明るい笑顔をありがとう。 健康でいてくれてありがとう。 産んでくれてありがとう。 みなさんは、どんな「ありがとう」を伝えましたか?? お母さん […]

たけのこたけのこニョッキッキ!

いちニョッキ!! 大好きな筍ごはん。 でもね。今まで外(お店)でしか食べたことなかったの。 この年になって。。 産まれて初めて皮のついた筍をさわりました。 スーパーで特価!! これは買わなきゃ!! と思って買ったんだけど […]

ホテル泊のルーティン

おはようございますっ☀☀ ひんやりな朝。 昨日から大阪上陸😉 心斎橋の賑やかな通りを抜け、ビールが美味しそうなお店を発見しつつもホテルへ直行😰 お仕事でいろーんな地域へ行くことも多く、ホテル泊も少なくはない。 そこで私が […]

バレンタインも糖質OFF!!

2.14 ❤Happy  Valentine’s day❤ 駅前、デパート、イベント、TV どこへ行ってもチョコチョコチョコー🍫 今日もらえるかな? って、 ドキドキしてる男性多いの […]