りさ先生＆えなみぃコラボイベント

燃焼☆膣美人美BODY+RUN

主催のりさ先生。1年でマイナス10kgに成功したんだって。

身体が変わるとこころも変わる。

私生活でも大好きな人と仲良くできたり、

周りにも優しくできたり・・・

心も身体もキラキラ✨✨

そんな風になりた〜い！！というキラキラ女子が集まりました。

私はRUNアドバイスを担当しました💓

走る距離や時間が短くても続けることが大事！

走る姿もキラキラ✨キラキラ✨

最後はダーーーーッシュ！！！

「ダッシュするなんて学生時代以来です〜！」

〜とほとんどの参加者が言っていました。

息が上がりながらもみんなスッキリした表情💓

笑顔が素敵💓💓

参加者が女性のみだったので、、女子だけでしか話せないこともたくさん話しちゃいました。

今日はきっといい感じの筋肉痛かな？

仕事やプライベートで輝く女性がさらにキラキラになると嬉しいね💓

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