ぐぐっと群馬 中之条高校 

ぐぐっと群馬 2日目✨ 同じ群馬でも高崎からおよそ1時間。 中之条高校にてえなみぃの講演会😄 去年に引き続き、呼んでいただきました。 感謝感謝💖 去年と同じ場所、同じ学校。でも何かが違う😅 ノリノリ度が増してる⤴⤴⤴ 急 […]

風邪をひきにくくするスーパードリンク

急に気温が下がりました。 台風の影響?? こんな時期は体調を崩しやすくなります。 体調を崩す前に簡単予防! スーパードリンク 超簡単💓 黒糖、はちみつ、しょうがを入れて、お湯を注ぎます。まぜまぜ。 はい!出来上がり💓💓 […]

ラジオ出演 レインボータウンFM

さわやか健康マラソン RUNフェスリレーマラソンの準備、着々と進めてますっ💓 今日は、ラジオにゲストで呼んでいただきました〜🎵 RisaOkiさんと私。黒すぎる!!!笑。 みさよさんの軽快トークで、私のハチャメチャトーク […]

月に一度の女子RUN会

月初めの水曜は、 女子RUN🏃 今月は 酒(しゅ)RUN🍺 夏だもんね〜🌟六本木ヒルズビアガーデン🍺 この日は運動していないけど、良質なタンパク質たっぷりいただきました。 ドラえもんもこの笑顔 酔っ払ってんの?!🎵 みん […]

超簡単!見栄え良し。ホームパーティ簡単レシピ 

今日から8月。 夏!!夏!!夏!!   毎週のように花火大会やおまつり。浴衣美人もいて街を歩くのが楽しいですね〜。 去った土曜日は近所の隅田川花火大会。 我が家からはこ〜んな感じで見えたらしいょ🌟 今年もホーム […]

幸せいっぱい披露宴 司会でお祝い

7月30日(土) Happy Weddingでした〜💕 新婦は、私が幼い頃から可愛がってもらっているお姉ちゃん。 私の幼馴染で大親友のお姉ちゃんでもありますの。 幼馴染ヨウコとは小学校から大学まで一緒なの〜🌟旦那さんは大 […]