ホテル泊のルーティン
おはようございますっ☀☀
ひんやりな朝。
昨日から大阪上陸😉
心斎橋の賑やかな通りを抜け、ビールが美味しそうなお店を発見しつつもホテルへ直行😰
お仕事でいろーんな地域へ行くことも多く、ホテル泊も少なくはない。
そこで私がいつもホテルでやること。
その1、フロントで加湿器を借り、部屋についた瞬間にスイッチオン!
その2、寝るときは熱湯をためる。こちらも加湿。
その3、早起きたら探検がてらお散歩。
ホテルの部屋はやたら乾燥していますよねー。何度も喉を痛めました。
声を使う仕事、体を使う仕事なので体調を崩しちゃったら大変😵😵
セルフケアしなきゃねー。
お湯ためると、翌朝あったかいのでそのまま入れちゃうょ❤
早起きして外でたのに、今日は空気がそんなに美味しくなかった😅
都会だからかな?20分runで終了。
でもちょっと動いただけで、なんかスッキリだぁ⤴⤴
朝ご飯もしっかり食べて、元気モリモリ、体もモリモリです💪💪
そうこうしてるうちに奈良県へとうちゃーくー🍒🍒
これから中学校にて、かみじょうえなみせんせいによります 講演会です❇
行ってきまーす❤
インフルエンザが極端に流行っています!仕事柄大勢と出会う事が多いでしょうから、気をつけてくださいませ