助産師に教わった！妊娠中にやってて良かった３つの運動

８月４日出産して１ヶ月が経ちました。毎日寝不足ですが不思議と何度起こされてもすぐ起きれちゃう。疲れを感じない。天使のおかげですね💖 出産ってほんと命がけ。あれだけ痛い思いをしたのは人生初めて。よく […]

天使誕生

🌟ご報告🌟 7月4日　午前7時27分。 2625gの元気な男の子誕生です💕 小さくてふにゃふにゃで壊れそう。小さな小さな手。これから２人でしっかり守っていきます💖 西田隆維・恵奈美

輝き続ける人を増やしたい！！そんな想いで2016年、一般社団法人Shiningを立ちあげました。「輝く」といってもいろんなスタイルがあると思います。仕事・子育て・趣味など・・・どれを行うにも体とこころが健康じゃない […]

参加前の声　　「腰が痛い、肩が痛い、膝が痛い」　　「肩がまるまる」　　「運動する気にならない」　　「膝が悪いからできないと思う」参加後の声　　「気持ちよかった〜！！」　　「何十年ぶりに汗かいた〜！！」　　 […]

沖縄サンバダンサー宮城姉妹楽しかったな〜💖 宮城姉妹とはお二人ともだいぶお世話になりました〜の。右　姉の装飾女子　KAYOKOさんは元琉球放送のADさん🌟 以前琉球放送でラジオパーソナリティをしていた時の担当ADでし […]

おばぁちゃんに会いに行ってきました。家に入ると、応接間の一番目立つところに２shot💞 前までは、孫の写真がいっぱい飾られていたのに・・・（笑）よっぽど気に入ったんだな〜✌️ オリオンガール時代、仕事帰りに立ち寄って […]

はいた〜い🌟 ジメジメでスッキリしない沖縄です。もうスーツなんて着たら洗濯機から取り出したばかりか！！！くらいにしっとりしちゃいそうですね〜。常夏沖縄ではスーツは不向き！！正装はかりゆしウェアですよ〜🎵 最近では都 […]

私事ですが・・・現在、妊娠９ヶ月です。あと30日でbabyに会えます💖 ９ヶ月のわりにお腹が小さいと言われます。腹筋効果！？ babyは順調ですよ。体重も10kg増加。沖縄へ里帰りし、毎日波音を聴きながらスローL […]

サンシャインシティ沖縄めんそーれフェスタ毎年キャン×キャンさんとMCをさせていただいていますめんそーれフェスタ！！いよいよ今日から開催です🌟 今年もお手伝いさせてもらってま〜す🎵別の形で。去年は具志堅用高さんと鈴木 […]

どーも😄 体操のお姉さん　えなみぃです💃笑今の私のお仕事といえば。。。スポーツイベントのMCや中継リポーターを主にさせていただいていますが、今回は振り付け師だょ✨ アーティストのヤンバラー宮城にーにーの新曲「やんばる […]